本気でやせる男の減量教室

減量
別府市では9/25から来年1月まで「本気でやせる男の減量教室」を開催するそうです。
昨年度参加した30人は、平均で体重が2.8kg、腹囲は5.4cm減ったとのことで、7.5kgの減量に成功した人もいるそうです。

男の減量教室 別府市で来月スタート(大分合同新聞)

これによると、教室では、医師や栄養士、運動指導士らによる講話や実技、個別相談などがあり、「ハードな運動や食事制限をするなどの無理がないため、リバウンドがなかった」「これまでバナナダイエットなどいろいろ試したが、この教室で初めて成功した」といった声が多かったとのことです。

参加条件は、64歳以下の別府市民で、BMIが25以上、または腹囲が85cm以上の方となっています。
先着順で30名が定員とのことです。

教室は、平日の19時から1時間半程度とされており、9/25(金)、10/2(金)、10/9(金)、10/16(金)、10/29(木)、11/10(火)、12/4(金)、1/15(金)の全8回となっています。
場所はべっぷアリーナです。

関連リンク
パンフレット(PDF)

べっぷアリーナはココです▼

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2009年08月31日 別府市|, ,
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